Consultation à distance · Message ou vidéo
Consultation Sommeil et Pleurs de Bébé
Réveils fréquents, difficultés d'endormissement, pleurs inexpliqués : le sommeil de bébé est l'une des plus grandes sources de fatigue et d'inquiétude des jeunes parents. Je vous propose des consultations personnalisées à distance, par message ou en visioconférence, pour comprendre ce qui se joue et mettre en place des routines adaptées, depuis chez vous, à votre rythme, où que vous soyez à Genève ou ailleurs.
Une consultation, pas un programme sleep training
Cette consultation est un échange ponctuel à distance (90 CHF), pensé pour un conseil ciblé et rapide sur une difficulté précise. Elle ne doit pas être confondue avec le Sleep Training, mon accompagnement complet à domicile pour les troubles du sommeil plus installés, avec présence sur place de jour et de nuit. Selon votre situation, je vous oriente vers la formule la plus adaptée.
Comment se déroule la consultation
Après votre message, je vous envoie quelques questions pour comprendre les habitudes de bébé : âge, rythme des siestes, réveils nocturnes, environnement de sommeil, ce qui a déjà été essayé. Cet échange, par message ou en visioconférence selon votre préférence, me permet de cibler précisément ce qui bloque.
Je vous propose ensuite des ajustements concrets et réalistes à mettre en place chez vous : horaires de sieste, rituel du coucher, gestion des réveils, environnement de la chambre. Vous repartez avec un plan clair, adapté à votre bébé et à votre quotidien, sans méthode imposée ni pression.
Si besoin, un court suivi est possible dans les jours qui suivent pour ajuster le plan selon son évolution. L'objectif reste toujours le même : des parents rassurés et un bébé qui retrouve un sommeil plus apaisé, sans injonction ni culpabilisation.
Je traite les situations les plus fréquentes : siestes trop courtes, difficultés d'endormissement le soir, réveils nocturnes répétés, associations d'endormissement à modifier en douceur (bras, biberon, tétée). Chaque conseil tient compte de l'âge de bébé et du rythme de la famille.
Ce qui est inclus
Consultation Sommeil et Pleurs
Des questions sur le sommeil de votre bébé, ses pleurs ou ses réveils nocturnes ? Je vous propose des consultations personnalisées par message ou en vidéo, pour vous accompagner à votre rythme depuis chez vous.
Ensemble, nous établirons des routines adaptées, des stratégies pour gérer les réveils, et des conseils sur le co-sommeil, les siestes et la transition vers le lit d'enfant. Un soutien professionnel, bienveillant et accessible, pour que toute la famille retrouve un sommeil serein.
- Consultation à distance : par message ou visioconférence, où que vous soyez
- Routines de sommeil sur-mesure : adaptées à l'âge et au tempérament de votre bébé
- Gestion des réveils nocturnes : stratégies concrètes et progressives
- Co-sommeil, siestes et transition au lit : réponses à toutes vos interrogations
- Accompagnement bienveillant : sans jugement, à votre rythme
Tarif de la consultation
Consultation Sommeil et Pleurs
45-60 min, par message ou vidéo
- À distance, où que vous soyez
- Routines sur-mesure
- Quelques jours de suivi message inclus
Zone d'intervention
Canton de Genève
Inclus
Vaud (proche GE)
+50 CHF
Ils m'ont fait confiance
« J'ai fait confiance à Alicia pour veiller sur mes jumelles pendant plusieurs nuits. Son approche patiente et rassurante, alliée à un vrai sérieux professionnel, a permis d'instaurer des nuits plus calmes et sereines pour les filles. Une personne de confiance, que je recommande sans réserve pour accompagner les nourrissons vers un sommeil apaisé. »
Mickael Cuny
Avis Google vérifiéQuestions fréquentes sur le sommeil de bébé
Comment se déroule une consultation sommeil à distance ?
Par message ou en visioconférence, où que vous soyez : nous faisons le point sur les habitudes de sommeil de votre bébé et établissons ensemble un plan d'action personnalisé.
À partir de quel âge peut-on consulter pour le sommeil de bébé ?
Dès les premières semaines si vous avez des questions, et particulièrement utile entre 4 et 12 mois, lors des grandes étapes du sommeil (régressions, transition au lit, sevrage des tétées nocturnes).
Le suivi s'arrête-t-il après la consultation ?
Non, quelques jours de suivi par message sont inclus pour ajuster ensemble les routines mises en place.
Réservez votre consultation sommeil
Par message ou vidéo, réponse sous 2h.
Commencer, Réponse sous 2h